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Agora Somos 7

Um blog, de uma família de 7, para a partilha de dicas e interesses em diversas áreas.

Ser mãe e ter baixa auto-estima...

24.10.16

Não, não é por causa das transformações que o corpo sofre e com que fica depois da gravidez...essas resolvo a fechar a boca e a ir para o ginásio...ou então não lol..

 

De segunda a sexta é logo pela manhã...

Não gosto de ti!

És feia!

Gosto...mas não gosto de ti!

Não falo mais para ti!

Já não sou tua amiga!

(...)

 

Respondo-lhe sempre já a roçar o desespero...'azar o teu, eu gosto muito de ti!'

 

No outro dia íamos no elevador do infantário e ela diz-me que estava gorda...aiiii o que me ri! Como é que ela já tem noção disso com 3 anos...mas asneira rir! Foi a repetir enquanto pôde...

 

Acho que não me lembro de mais nada que ela diga....ás vezes diz todas na mesma manhã...então quando entro as 8h30 e temos que nos despachar é ver a fera a soltar-se e toda a minha paciência a desvanecer.

 

Depois fica no infantário a chorar baba e ranho e a perguntar se eu volto...'claro, volto sempre' respondo-lhe.

 

E vou para o trabalho...sorrir...pois o meu trabalho é de atendimento ao público.

 

Isto de educar e dizer que Não é um trabalho esgotante...

menino_birrento_mae_desesperada.jpg

 

Mães de todo o país apreciem enquanto a vossas crianças não falam...

 

Se bem que também é muito engraçada e eu sei que ela só diz estas coisas porque está a ser contrariada!

 

Espero que seja só mais uma fase de birras...

O melhor hamburguer da cidade...

23.10.16

Andamos nós à procura do melhor hamburguer da cidade e afinal ele estava em casa:P

 

Mas comecemos pelo inicio, abriu há uns tempos em Aveiro

 

Culpa da vontade - em Esgueira - simplesmente divinal - a página

 

e depois disso começámos a ser muitooooo exigentes! Tudo perfeito lá..até a limonada combina perfeitamente.

 

Depois corremos mais alguns para comparar...acho que por ordem seria esta:

 

Alzuleich - em Aveiro - a página - onde a nossa critica vai para a falta de azulejos...se o nome do espaço é inspirado na palavra do árabe al-zulei porque é que o unico sitio onde vi um painel de azulejos foi na casa de banho?! a estrangeirada iria adorar toda!

mas sobre os hamburgures..muito giros e o menu do dia compensa mesmo!

 

Porta 35 e Ramona - em Aveiro - a pagina do porta e pagina do ramona - aqui fica dificil a escolha...as batatas do porta sao interessantes, os hamburgueres do Ramona são os mais antigos e estão gravados na memória!

 

e mais sitios há...mas, adiante com a história...como apreciadores desta iguaria o marido foi à caça na internet da receita do hamburguer perfeito e encontrou: Receita passo a passo

 

Por aqui a diferença está na carne...por sugestão do talhante trouxemos carne de vaca aba grossa a 5.99€/kg.

 

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bolinhas de carne de 180g

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a forma para os hambúrgueres...

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cebolada e fatia de queijo tudo o que acrescentamos!

Ficaram maravilhosos...para a proxima acrescentamos a rucula ou o agrião como fazem no Culpa da Vontade!

 

Porque os molhos foram só mesmo para as batatas!

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Receita Molho para batatas provençal


- 2 colheres de sopa de maionese
-1 colher de café de mostarda provençal
-1 colher de café de ketchup
-1 colher de chá de água
- umas gotas de limão

 

Misturar todos os ingredientes para o molho, a maionese, a mostarda e o ketchup.
No final juntar a água e umas gotas de limão a gosto.
Levar ao frigorífico por uns 10 minutos.
 
O outro molho:
- Maionese
- Sal, salsa e oregãos q.b.
 
Parece simples...então a comer....

 

 

O problema do Glúten!

22.10.16

não faço ideia qual seja!

sem gluten.jpeg

 

Comecei a notar um aumento de artigos que nas embalagens dizem " sem Gluten"...e vi também nuns queques na área de pastelaria no Continente.

 

Quando fui à consulta dos 6 meses do Gustavo a enfermeira fez o apontamento de que ele ainda não comera nada com gluten...hmmm e fiquei a pensar mas pode ou não?!

 

Além do leite e da sopa o que ele come são papas mas só lhe dei de Milho e Arroz...

 

Vim para a net pesquisar e encontrei no site Tua saude

 

"Quando devo dar alimentos com glúten ao bebê

Deve-se introduzir o glúten na alimentação do bebê entre os 4 e os 6 meses de vida, pois crianças que têm contato com o glúten antes ou depois desse período têm maiores chances de desenvolver doença celíaca, diabetes tipo 1 e alergia ao trigo. Veja qual a diferença entre alergia e intolerância alimentar.

Produtos com glúten devem ser oferecidos ao bebê gradualmente, enquanto ele ainda está no período de amamentação, e deve-se estar atento a sintomas de intolerância como barriga inchada, diarreia e emagrecimento. Caso esses sintomas aparecem, deve-se levar o bebê ao pediatra para que testes de intolerância ao glúten sejam realizados. Veja o que é e quais os sintomas da intolerância ao glútene da doença celíaca."

 

Parece que tenho que diversificar as papas do rapaz!!!

 

Ainda no site acho que esta informação também é muito útil para os adultos:

 

"Benefícios de retirar o glúten da alimentação

O principal benefício de retirar o glúten da alimentação é a exclusão de alimentos industrializados e calóricos da dieta, como bolachas recheadas, pizzas e bolos. Mesmo as pessoas que não têm intolerância ao glúten passam a sentir-se melhor porque começam a fazer uma alimentação mais saudável, o que melhora o funcionamento do intestino e do organismo. Além disso, a retirada do glúten pode contribuir para a diminuição dos gases e do inchaço na barriga de algumas pessoas mais sensíveis a essa proteína.

Prisão de ventre e excesso de gases podem indicar problemas com o glúten, por isso veja 7 sinais que você pode ter intolerância ao glúten."

A escola e os trabalhos de casa...

21.10.16

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Impressão minha ou as nossas crianças deveriam ir para a escola assim?! Felizes...

 

Quando estudava não pensava muito nisso dos trabalhos de casa, se seria bom ou não..não haviam computadores, nem tablets, nem telemóveis (só apareceram já no fim do meu 9º ano), não tinha grande coisa para fazer, pelo que estudava com gosto. Se bem que a maioria dos dias saía às 18h30 entre apanhar o autocarro e chegar a casa deveriam ser 19h...comer, deitar e cedo erguer que as 7h40 já tinha outro autocarro para apanhar e mais um dia a começar (isto já no 5º).

 

Mas quando cheguei ao secundário achei muito melhor e finalmente na universidade achei o tipo de ensino quase perfeito!

 

Entretanto a minha sobrinha cresceu e foi para a escola e fui acompanhando a ansiedade e o stress que os trabalhos de casa e mesmo os testes lhe causavam. E o tempo que perdiamos a um sábado à tarde e mesmo no domingo...

 

Eu melgava a minha irmã para reclamar com os professsores e recusar os trabalhos de casa e ela respondia-me que haviam pais que concordavam com os trabalhos de casa e assim só seria 1 no meio de muitos!

 

MAS HÁ ALGUEM MESMO QUE ACREDITE QUE OS TRABALHOS DE CASA SãO BONS?!

 

MAS ALGUEM DEPOIS DO TRABALHO TEM VONTADE IR TRABALHAR MAIS?!

 

sobrinha...partilho a tua dor e por isso volto a falar do sistema de ensino na FINLÂNDIA...que é... só o melhor do mundo...

 

onde não há testes,

não há trabalhos de casa,

não há custos com livros,nem com material escolar, nem com refeições

não há escolas boas e más

não há tantas coisas que por aqui se mantém e que parece que ninguem quer deixar!!!!

 

e onde..imagine-se:

têm a menor carga horaria de aulas da Europa e arredores

os alunos usam o telemovel

usam tablets

tiram os sapatos

sentam-se em bolas de pilates, ou sofas, ou puffs

têm aulas ao ar livre,

 

intervalos de 15mins,

no secundário escolhem as disciplinas que querem e quantas querem fazer por semeste...

 

não posso crer...TÊM TEMPO DE SEREM CRIANÇAS...e adolescentes mais conscientes com o seu futuro!

 

 

o post que já fiz: A escola mas na Finlândia

a reportagem que a RTP fez - A escola cá e lá

o que até os americanos já descobriram - ver video

e os brasileiros - ver video

 

e tu já descobriste isto?!

Mini-férias?! As sugestões do Tripaya

20.10.16

Já falei há uns tempos num post de um site em que poderiamos Marcar férias com limite de orçamento, ou seja com o Tripaya.

 

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Agora volta a aparecer-me numa noticia com sugestão de destinos abaixo dos 300€ para o feriado 1 de Novembro - ver noticia do Dinheiro Vivo aqui

 

Mas deixo aqui o resumo, claro:

 

- 5 dias -  de sexta 28/10 a terça 1/11

- voo e hotel incluido

- preços por pessoa

 

E os 20 destinos são:

 

Espanha:

- Madrid - 177€

- Valencia - 190€

- Marbella - 193€

- San Sebastian - 197€

- Córdoba - 198€

- Barcelona - 198€

- Palma de maiorca - 236€

- Granada - 243€

- Sevilha - 256€

 

França:

- Paris - 200€

- Nice - 244€

- Cannes - 262€

 

Portugal:

- Madeira - 207€

- Açores - 291€

 

Itália:

- Milão - 221€

- Como - 279€

 

Marrocos:

- Marraquexe - 222€

 

Suiça:

- Lucerna - 274€

- Zurique - 292€

 

Croácia:

- Zagreb - 291€

 

Por aqui ninguem vai de mini-férias...por isso a quem for...boa viagem:)

Mais no abono de familia para 2017?!

19.10.16

abono.jpg

 

Brutal..espero bem que o orçamento de estado para 2017 neste aspeto seja aprovado.

 

Já falei aqui num post Como calcular abono de familia.

Agora a noticia:

 

"As crianças do primeiro escalão do abono de família vão ter um aumento de 36 para 72 euros em 2017, ano em que esta prestação abrangerá 130 mil crianças, com a introdução do quarto escalão, anunciou esta segunda-feira o Governo."

 

montantes.jpg

 (a tabela em vigor)

 

Aqui vê-se a tal passagem de 145.69€ até aos 12 meses e depois aos 13 meses já passa para 36.42€.

 

A nova tabela:

nova tabela.jpg

Fonte: tvi24.iol

 

O quê?!?! Um 4º escalão?!

"Na apresentação do Orçamento para 2017 da Segurança Social, o ministro do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social Vieira da Silva disse que o abono de família será alargado ao quarto escalão de rendimentos, eliminado em 2010, para as crianças até aos três anos de idade."

 

Maravilha...foi por essa que quando só tinhamos a Gabriela não havia cá ajudas do Governo...

 

"O ministro sublinhou que, ao longo da legislatura, o objetivo do Governo é igualar o valor para o primeiro, segundo e terceiro ano de vida das crianças, porque "todos os estudos mostram que é nesse período que o diferencial de encargo e as responsabilidades familiares são mais significativas e mais difíceis de enquadrar nos orçamentos familiares"."

 

Exactamente quando gastávamos tanto em leite, fraldas, papas, creche, natação para bébés...

 

Ver noticia completa do Expresso aqui

 

Em suma...é pouco mas é sempre melhor que nada...este país avança...só que muito devagarinho...

 

Ementa da/para a semana #3

18.10.16

Desta vez seguem sugestões de receitas que fazemos com o robot Cookii, mas que dão perfeitamente para fazer no fogão e nem sempre demoram tanto assim.

 

As fotos são (quase) todas do site da Cookii.

 

Segunda - Sopa grão de bico e espinafres + Tortilha de legumes

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Deixo o link das receitas: da sopa - aqui e da tortilha - aqui

 

 

Terça - Carne guisada com esparguete

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 O link da receita - aqui

 

 Quarta - Empadão de atum

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  O link da receita - aqui -  esta receita é com carmne picada que substituo por 4 latas de atum.

 

 Quinta - Lasanha

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  O link da receita - aqui -  nesta receita tambem se faz o molçho bechamel...se for para poupar no tempo é comprar já feito 2 embalagens de 200ml.

  

Sexta - Arroz de polvo

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  O link da receita - aqui - quem diz polvo, diz com tiras de pota!

 

 

Sábado almoço - Bifinhos de peru com natas e cogumelos

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(foto da net)

 

O link da receita - aqui - adoramos este molho de natas para acompanhar na loucura vão umas batatas fritas feitas na Téfal

 

Sábado jantar - Sopa de legumes + Bôla de carne

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bola.jpg

 

O link da sopa - aqui e da Bôla de carne - aqui

 

Domingo almoço - Bacalhau à brás

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(foto da net)

 

O link da receitaaqui

 

Domingo jantar - o mesmo de sábado à noite que deve ter sobrado:)

 

Com este uso todo ficamos logo a saber se o robot de cozinha é bom ou não...por aqui, usamos só dia sim dia não e mesmo assim já avariou umas 4 vezes em 2,5 anos. Vale-me a garantia extra que fizemos de 2+3 anos!